この時期になると、紅白歌合戦の話題が出てきますが、実際見ている人はそんなにいるの？って思ってしまいます笑。
こんばんは。
サッカー文化建設中の塩瀬英明です。
今日は、ステップ（重心移動）が大事ですよねってお話しです。
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次の移動はスムーズ？
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足の短い人や、小さい人って「初速」が速いって感じません？（塩瀬体感感覚笑）。
反応は、ここでは置いておいて、最初の一歩が大きいと、2歩目が出にくくなります。
それは、「重心」移動が遅くなってしまうからです。
いかに、重心移動をスムーズにするかが鍵を握ります。
一歩目のステップ、注意して見てください。
（踵とつま先は、置いておいて笑）
置いておきすぎたら、すみません笑。
それでは
また、明日でーす。
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