ダイエットの目的は?

洗剤の増量詰め替え、ボトルに入れる時並々入れると必ず溢れてしまいます(学習能力ないのか笑)。誰かさんうまく入れるの開発してください。

こんばんは。

サッカー文化を建設中の塩瀬英明です。

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不安だから安心にしたい

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新型コロナの影響を受け、家で自粛生活を送っていたと思います。その中色々チャレンジしたと思いますが「ダイエット」した人も多いと思います。

ダイエットする時、何を考えますか?多分1番最初に「〇〇キロ痩せたい」と目標をたててますよね?体重計に乗って〇〇キロ痩せたーと安心になる!!

あなたは、〇〇キロ痩せたいのが本当の目的なのでしょうか?本当は、「見た目」が目的なのではないですか?しかし、見た目って曖昧で不安ですよね。だから〇〇キロと数値にして安心を得たいのではないでしょうか?

50キロの見た目悪い体と、58キロの見た目が良い体、どちらを選びますか?やはり見た目が良い体を選びますよね?(もしかしたら本当に体重の重さだけを追求しているダイエットの人がいたら教えてください。)

何故?人は「数値」を求めるのでしょうか?

あなたの周りに「数値」にこだわる人いませんか?もしかしたら不安なのかもしれませんね。

また明日(誰も望んでおらん笑)!!

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