「恋」をすると胸のあたりが「ギュー」ってなりまが、頭で思考が決まる不思議！！メンタルコーチの人教えてください。私には「ギュー」なるのわかりません（笑）。
サッカー文化を建設中の塩瀬英明です。
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メンタルを強くするのは？
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よくよくよーく聞くのが「メンタルが弱い」です。ならいつメンタルは強くなるのでしょうか？様々な角度から「メンタル」を研究して、色々なアプローチをして強くしようとしています。
もし最強なアプローチが見つかり、学んだ人が全員最強メンタルの持ち主になれたら、教えてください。よろしくお願いします。
私のアプローチとしては、トレーニングからメンタル強化出来れば？と思います。「メンタル」と言うと何か体の外にある現象に思いますが、「考え方」すなわち「脳」と考えましょう。
例えば
①オフェンスは、ボールを失ったら終わり。
②オフェンスは、ボールを失うのもオフェンスの一部。
このような考え方でトレーニングを実行していきます。そうすると選手の考え方（メンタル）はどうなるでしょうか？
①の選手は、失う＝オフェンスが終わるなのでマイナス（ネガティブ）イメージですし、失わない為に消極的オフェンスチャレンジが行われます。
②の選手は、失う＝オフェンスの一部なのでプラス（ポジティブ）イメージですし、オフェンスチャレンジが積極的に行われます。
①と②どちらが「メンタル」が強い選手でしょうか？
もし②の選手が「メンタル」が強いと言うならば、指導者のトレーニング一つ声かけ一つで、選手の「メンタル」は強くなりますね。
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